Marco Moraglio

Atleta, Guida Ambientale Escursionistica e Storico. Marco, classe 1992, dopo una formazione classica si è laureato in Storia e Scienze Storiche presso l'Università degli Studi di Genova con lode arrivando a pubblicare anche un libro sulla storia della crittografia. La sua passione principale però riguarda senza dubbio lo sport: ha giocato a calcio in Italia e all'Estero per molti anni ma ha anche sempre avuto una vera attrazione per la natura e l'avventura. Dopo aver svolto innumerevoli escursioni e molti trekking di più giorni in solitaria e in completa autonomia, si è avvicinato al mondo dell'Alpinismo e al suo attivo ha già diverse ascensioni sui 4000 delle "nostre Alpi" oltre che una spedizione sul versante Nord del Monte Elbrus in Russia. La passione per natura e avventura, per Marco, è tuttavia a 360° e questo lo ha portato ad affrontare anche il mondo marino sia con escursioni in kayak che con diverse immersioni nel Mar Mediterraneo.

 

Marco Moraglio

 

Website: www.marcomoraglio.com
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Facebook: http://www.facebook.com/MarcoMoraglioGuida

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Cristina Longobardi

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 Classe 1983, nasco ad Agropoli, in provincia di Salerno.

La mia vita è fatta di sport e amore per il wellness, una passione che è diventata anche il mio lavoro circa 13 anni fa. Oggi sono un personal trainer riconosciuto ed accreditato, un posturologo e naturopata. Collaboro con diverse strutture sul territorio salernitano e napoletano e la grande soddisfazione che mi regalano i risultati ottenuti dai miei clienti, non fa altro che accrescere sempre più l’amore per questo lavoro. Infatti le mie giornate sono piene di sport e di attenzione a tutti quei dettagli che possono rendere salutare e proficuo il percorso di vita versa la salute, il mio e soprattutto di chi si affida a me per stare bene.”

 

Website: https://www.crisfitprogram.com/

Instagram: https://www.instagram.com/crischarlie/

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Facebook: https://www.facebook.com/cristina.longobardi3

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.Stefania Menga

Prima Yoga Sports Coach™ certificata in Italia e Insegnante Yoga Internazionale Yoga per ogni livello, Yoga Dinamico, Yoga Rigenerante, Rocket Yoga, Yin Yoga, Yoga per Sportivi, Yoga per dolore cervicale, Riabilitazione post-infortunio, Meditazione Chi sono Ho consolidato una forte passione e dedizione per lo Yoga dal 2015, quando vivevo a Londra. Ho avuto l’onore di apprendere da Insegnanti di alto livello a Londra grazie ai quali ho da subito potuto testare su me stessa i favolosi effetti dello Yoga sia a livello psico-fisico che sulla mia performance sportiva. Nel 2018 mi certificai come insegnante Yoga che iniziai subito ad insegnare a Londra. Decisi in seguito di certificarmi come Yoga Sports Coach iniziando ad assistere sportivi e atleti applicando lo yoga in modo funzionale per i seguenti obiettivi: preparazione per ogni specifica disciplina sportiva; prevenzione infortuni e riabilitazione; miglioramento della capacità respiratoria. Stile di Insegnamento Il mio stile d’insegnamento è principalmente personalizzato alle esigenze, livello e preferenze dello/degli studente/i. Il mio metodo unisce la pratica Yoga tradizionale con stili più recenti, integrando esercizi funzionali per lavorare su obiettivi specifici. La mia attenzione è sempre rivolta a guidare lo studente verso il raggiungimento dell’allineamento ottimale in ogni posa, precisione di movimento ed efficienza della respirazione. Concentrandomi su questi dettagli aiuto i miei studenti ad accrescere una forte consapevolezza della loro energia interiore e fisica. Riguardo al metodo specifico che applico come Yoga Sports Coach, creo programmi personalizzati per sportivi, atleti agonisti e squadre sportive oltre che per coloro che mirano a mantenere un normale livello di fitness e migliorare la propria postura. I programmi vengono anche sviluppati sulla base di eventuali esigenze di prevenzione o riabilitazione da infortuni.

Website: https://www.stefaniamenga.com

Instagram: https://www.instagram.com/stefyogicoach

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